Malam terasa begitu panjang. Skenario buruk memenuhi pikiranku, diputar satu per satu laiknya maraton drama Korea, membuatku terus terjaga. “Episode” itu kembali lagi. Insomnia menyerangku sekali lagi. Yang menyebalkan dari insomnia adalah tubuh dan pikiran ini ingin sekali tidur (istirahat), namun pikiranku juga yang menghalanginya untuk tidur. Isi kepalaku dipenuhi berbagai pikiran, kemungkinan buruk, berbagai pengandaian yang tak… Read More »
“You can’t be apologetic, not about the things that are important to you.” – Boston Strangler Itu adalah quote dari film Boston Stranglers (2023). Diceritakan tokoh utama, Loretta McLaughlin (Keira Knightley), curhat pada teman kerjanya, Jean Cole (Carrie Coon), bahwa ia merasa bersalah menjadi wanita karir. Pekerjaannya sebagai seorang jurnalis menyita banyak waktunya, sebagian besar gajinya dihabiskan untuk… Read More »
“Sekarang banyak orang terlalu memedulikan media sosial dan orang-orang yang tidak penting dalam hidup mereka.” Itu adalah salah satu kutipan wawancara Lia Sadia yang ditulis di buku Filosofi Teras karya Henry Manampiring. Masalah kesehatan mental yang kerap kali disebabkan oleh media sosial mengamini pernyataan tsb. Diakui atau tidak, penggunaan media sosial yang berlebihan cenderung membuat penggunanya membanding-bandingkan. Jika… Read More »
Beberapa hari lalu, tepatnya 20 Maret 2023 diperingati sebagai Hari Bahagia Sedunia. Koran Harian Kompas ikut merayakannya dengan membahas makna kebahagiaan dari berbagai sudut pandang. Ada kebahagiaan versi masyarakat Baduy, anak muda, lansia, masyarakat kota dan desa. Pun ada pula versi kebahagiaan dari negara Finlandia, negara paling bahagia sedunia selama 5 tahun berturut-turut. Makna kebahagiaan yang berbeda-beda Bahasan… Read More »
Apakah aku harus menyerah? Terkadang, kegagalan yang berkali-kali bisa meruntuhkan semangatku, membuatku putus asa, hingga mempertanyakan kemampuan diri sendiri. Dan pertanyaan itu muncul. Haruskah aku menyerah saja? “Jangan pernah menyerah!” Begitu kata banyak orang. Nope! Aku bukanlah orang yang pantang menyerah. Lantas, mudah menyerah? Tidak juga. Mungkin kata “mudah” tidak pantas disematkan pada diriku. Aku bukan orang yang… Read More »
Beberapa tahun terakhir, fenomena melajang di kawasan Asia (China, Jepang, Korea Selatan dkk) menjadi perhatian tersendiri. Fenomena ini menyebabkan angka kelahiran yang rendah, hingga pemerintah ikut turun tangan, salah satunya melalui pemberian subsidi bagi yang mau memiliki anak. Jumlah penduduk yang menua mulai meninggi membuat pemerintah takut nantinya ekonomi menurun. Di Korea Selatan, orang-orang berusia di atas 30… Read More »
Beberapa hari lalu aku resmi mengakhiri puasa medsos (instagram) yang berlangsung selama setahun penuh. Ketika aku memasang aplikasinya kembali, aku mendapati bahwa banyak DM masuk. Kebanyakan menanyakan kabar bla bla bla. Mungkin mereka khawatir kalo ternyata aku sudah mati. Aku baik-baik saja. Terima kasih sudah bertanya. Di zaman sekarang, media sosial seringkali dijadikan acuan tertentu. Misal, jika jarang… Read More »
Apa tujuan hidupku? Seringkali pertanyaan ini muncul ketika berada pada fase quarter life crisis. Pada fase itu, seseorang mengalami berbagai gelojak batin dalam dirinya. Ada yang khawatir akan masa depannya. Ada yang mengalami krisis kepercayaan diri. Ada pula yang kebingungan akan arah hidupnya. Hingga kemudian seseorang akan mulai bertanya, apa tujuan hidupku? Menemukan mengapa-mu Banyak pendapat pakar menyatakan… Read More »